FAQ

Metabolic Balance terapeut kojeg odaberete će Vas pratiti kroz 4 faze Metabolic Balance programa. Pri prvim konzultacijama će s Vama proći kroz Vaše zdravstveno stanje, te zajedno s Vama odrediti ciljeve. Također će Vas uputiti na krvnu analizu koju morate obaviti. Vaš individualni plan prehrane Metabolic Balance će se kreirati prema Vašim krvnim vrijednostima, tjelesnim mjerama, trenutačnom zdravstvenom stanju te prema eventualnim odbojnostima prema određenim namirnicama. nam Vašim prehrambenim izborima, Vaš plan ćemo kreirati koristeći naš kompjutorski program. 

Započeti ćete s fazom 1 koja traje 2 dana i neophodna je kao priprema za metaboličku promjenu. Faza 2 je stroga pretvorba i deetaljno je opisana u planu, te će Vam ju također pojasniti Vaš terapeut. Faza 2 traje najmanje 14 dana, no uglavnom može potrajati dok ne dosegnete željenu težinu ili određeni cilj u Vašem zdravlju. Tada krećete s fazom 3 gdje ćete proširiti popis dozvoljenih namirnca. Vaš Metabolic Balance terapeut će Vas savjetovati kako da to napravite. Program kulminira u fazi 4 - fazi održavanja. Fazu 4 možete lako održavati cijeli život nastavljajući primjenjivati ​​već poznata pravila. Podrška Vašeg terapeuta je dostupna po potrebi.

Ne. Naši prehrambeni planovi nisu dostupni bez podrške certificiranih terapeuta. Vjerujemo da je temeljni uvjet za Vaš dugoročni uspjeh imati pravu podršku koja će Vas voditi na Vašem zdravstvenom putu. Pronađite svog terapeuta putem naše stranice "Pronađite najbližeg terapeuta".

Plan obroka toliko je raznolik da možete planirati unaprijed i lako organizirati dnevne obroke. Budite kreativni - Vaš Metabolic Balance terapeut može Vas podržati savjetima i idejama.

Vašem tijelu treba vremena i odmora za probavu. Bilo koji međuobrok poremetio bi ovaj metabolički proces i doveo do poznatih žudnji. Stoga preporučujemo da napravite pauzu od pet sati između obroka.

Ne, dok se Vaš metabolizam prilagođava načinu prehrane i postigli ste svoje ciljeve, prelazite u opuštene faze 3 i 4 kako biste održali svoj uspjeh. Tada vrijedi samo nekoliko osnovnih pravila koja su Vam poznata. Baš kao i mnogi drugi sudionici, primijetit ćete koja hrana je dobra za Vas, a koja nije. Kad god zatreba, vratite se na nekoliko dana u strogu fazu i opet ćete imati svoje ciljeve pod kontrolom.

Da, toplo Vam to preporučujemo jer su sve namirnice navedene u Vašem planu identificirane kao prava hrana za Vas. Vaš osobni plan prehrane nije slučajnost, već je rezultat rezultata krvnih pretraga i podataka iz povijesti bolesti. Vaš je plan jedinstven koliko i Vaš otisak prsta. Odabrana hrana podržava Vaš metabolizam i pruža Vam sastojke koji su Vam do sada nedostajali. Vi naravno u potpunosti kontrolirate ono što ste odlučili jesti. Često otkrivamo da mnogi sudionici iz svojih planova pronađu mnogo novih omiljenih namirnica koje prije nisu probali i shvate da ih vole.

To je osobito važno u fazi 2 u kojoj trebate točno vagati hranu. Kada postignete svoje ciljeve, Vaš terapeut će razgovarat s Vama o najboljem načinu opuštanja na navedene količiname.

Ako se držite svog plana, pojest ćete prave količine za sebe, pažljivo i s užitkom. Na kraju svakog obroka bit ćete siti zbog visokoenergetske hrane koja se jede tri puta dnevno. Nećete gladovati! Između obroka popijete količinu vode izračunatu za Vas i tako ćete se osjećati bistro i usredotočeno. Mnogi terapeuti kažu kako su se osjećali bolje nego ikad kroz posljednjih godina. Ako ste umorni navečer u prvih nekoliko dana faze konverzije, onda dopustite sebi i svom tijelu da se odmore i jednostavno idite ranije u krevet. Važno je napomenuti da je svatko individualan, a u rijetkim slučajevima, kada se dogodi metabolička prilagodba, nekim ljudima treba malo dodatne podrške prilikom pojave gladi. To je jedan od razloga zašto je vaš terapeut tu da Vas podrži i osigura da ovo traje vrlo kratko. Uvijek razgovarajte o tome kako se osjećate sa svojim terapeutom kako biste osigurali da se prilagodbe mogu izvršiti prema potrebi i da postignete najbolje rezultate iz faze 2.

Za one koji jedu mliječne proizvode i jaja mogu se stvoriti vegetarijanski planovi. Strogi vegani ne mogu sudjelovati u Metabolic Balance programu. Ako želite više informacija o ovome i medicinskoj pozadini, pročitajte našu knjigu "Metabolic Balance - The Metabolism Program" dostupnu na Amazonu.

Da, naravno. To uzimamo u obzir prilikom izrade Vašeg plana i prilikom određivanja količina. Praćenje metaboličke ravnoteže izvrstan je način da naučite pravu hranu za sebe i općenito poboljšate svoje zdravlje i kondiciju. Razgovarajte sa svojim Metabolic Balance terapeutom o svojim specifičnim ciljevima.

Metabolic Balance nije dijeta u tradicionalnom smislu, već dokazana metoda za ljude da nauče kako se dobro hraniti. Tradicionalna dijeta obično dovodi do yo-yo efekta zbog ozbiljnih ograničenja kalorija, masti ili ugljikohidrata, što zauzvrat brzo dovodi do želje za hranom. To se kod nas ne događa. Vaš plan je Vaš plan. Uzimaju se u obzir samo Vaše laboratorijske vrijednosti, Vaš metabolizam i Vaša individualna prehrambena situacija te Vam pruža sve potrebne kalorije, proteine, masti i ugljikohidrate. Naučit ćete koja je hrana dobra za Vas, a koja nije. Rezultat ovoga? Na vama je hoćete li postići svoj zdravstveni cilj i nastaviti provoditi naučeno znanje koje će dovesti do dugoročnog uspjeha. No Vaš je individualni prehrambeni plan osobni putokaz za trajni uspjeh.

Metabolic Balance je dostupan samo kod profesionalnih terapeuta. Za sve troškove programa obratite se svom Metabolic Balance terapeutu. Troškovi se mogu razlikovati prema područjima i kod različitih terapeuta. To obično ovisi o dodatnim ponuđenim uslugama. Neki terapeuti nude i individualnu i grupnu podršku.

Ne morate brinuti o zaštiti svojih podataka. Vaše podatke koristimo samo za izradu Vašeg individualnog plana prehrane i ne prosljeđujemo ih trećim stranama. Nakon dvije godine iz našeg će se sustava izbrisati ili učiniti neprepoznatljivim sljedeće: naslov, ime, prezime, ulica, telefon, faks, mobitel i adresa e-pošte, datum rođenja te PDF datoteka prehrambenog plana.